Wéi einfach ass et drénken ze stoppen, egal ob et eng etabléiert Sucht ass oder just den Ufanksstadien vum Alkoholismus? Ginn et Weeër fir sécher ze stoppen Alkohol drénken?
Gewunnecht oder Sucht
D'Leit drénken ganz einfach iwwer d'Linn, wann eng anscheinend harmlos Gewunnecht zu enger vollwäerteger Sucht entwéckelt. Wann et einfach ass eng Gewunnecht opzeginn, ass et net sou einfach mat enger Sucht.
Eng kleng Unzuel vun Alkoholiker ass fäeg kloer ze bestëmmen wann hir mëll Sucht un Alkohol an eng vollwäerteg Sucht gewuess ass. Dëst ass erkläert vun der Tatsaach, datt d'Sucht sech graduell entwéckelt, an e puer Etappen:
- alles fänkt mat klenge Mëssbrauch un;
- eng sozial Gewunnecht gëtt lues a lues entwéckelt, an zwéngt eng Fläsch z'erreechen;
- géint den Hannergrond vun enger Gewunnecht gëtt eng psychologesch Virléift geformt;
- Déi lescht bildt eng kierperlech Ofhängegkeet vum Alkohol, wat Iech net erlaabt ze drénken einfach ze stoppen, Dir braucht spezialiséiert Hëllef.
Wichteg! En einfache Wee fir Sucht op der Bühn vun der kierperlecher Sucht vum Kierper opzeginn wäert net méi hëllefe kënnen! De Kierper selwer, trotz der Wëllenkraaft an dem Charakter vum Mëssbrauch, léisst sech net vun Ethanol entzunnen, well et e Bedierfnes fir dës Substanz geformt huet.
Wat kann een maachen
Wéi einfach ze stoppen drénken, während d'kierperlech Ofhängegkeet nach net voll geformt ass? Als éischt ass et recommandéiert net nëmmen ze realiséieren datt Dir Probleemer hutt, awer och allgemeng Mythen ze verdreiwen, déi den Alkoholkonsum begleeden. Dës enthalen:
- Vertrauen an d'Fäegkeet fir ouni Ustrengung zu all Moment ze bannen;
- Vertrauen an d'Fäegkeet sech selwer ze kontrolléieren, onofhängeg vun der Quantitéit un Alkohol verbraucht;
- d'Meenung datt d'Angscht ënner dem Afloss vun Ethanol erofgeet;
- d'Meenung datt Alkohol a klenge Quantitéiten nëtzlech ka sinn, an dofir sinn e puer Fläschen Béier oder e Glas Wodka komplett harmlos.
Debunking vu populäre Mythen an de meeschte Fäll hëlleft eng Persoun ze realiséieren datt se e Problem hunn. Zur selwechter Zäit ass et recommandéiert Iech mat den negativen Effekt vun Ethanol op de Kierper vertraut ze maachen, Äert eegent Verhalen an d'Verännerungen am Liewen ze evaluéieren, déi ënner dem Afloss vun der Sucht entstane sinn.
En Dokter ze gesinn kann hëllefen d'Stopp vum Drénken ze beschleunegen. D'Spezialist erlaabt net den Drénken eleng mat senge Probleemer ze loossen, gëtt Empfehlungen iwwer d'rational Oflehnung vun Alkohol, fäeg de Prozess ze kontrolléieren an ze korrigéieren, wann néideg. Ären Dokter kann och Medikamenter verschreiwen fir Iech vun der Sucht lass ze ginn. Drogen fir Alkoholsucht si scho laang fräi iwwer Internet verkaaft.
Eng Persoun muss verstoen datt eng séier Erhuelung vun der Alkoholsucht net méiglech ass bis hien erkennt datt hien Probleemer huet oder e puer Handlunge mécht fir e Kampf ze starten. Wann en Alkoholiker selwer keng Sucht wëll bekämpfen, da wäert keen him dozou forcéieren!